Her yaş grubuna, bilimsel ve etik ilkelere dayalı; duygu odaklı, bilişsel davranışçı ve bütüncül psikoterapi destek hizmetleri.
Kaygı, depresyon, stres yönetimi, özgüven eksikliği ve travma gibi konularda kişiye özel uygulanan, kendinizi keşfetme ve iyileşme sürecidir.
İlişkilerde yaşanan iletişim kopukluğu, güven sorunları, boşanma süreçleri ve çatışma çözümü üzerine çiftlerle birlikte yürütülen danışmanlık hizmetidir.
Gelişimsel sorunlar, sınav kaygısı, akran zorbalığı, teknoloji bağımlılığı ve davranış bozuklukları gibi konularda çocuklara ve ailelerine rehberlik edilir.
Çocukların kendilerini kelimelerle değil, oyuncaklarla ifade ettikleri, duygusal ve davranışsal sorunları iyileştiren bilimsel bir terapi yöntemidir.
Zaman veya mesafe kısıtlaması olan danışanlarımız için, evinizin konforunda görüntülü görüşme ile sunulan profesyonel terapi desteğidir.
Geçmişin kaygıları ve geleceğin stresinden uzaklaşıp şimdiki ana odaklanmayı sağlayan; duygusal esnekliği artırarak zihinsel karmaşa ve kaygıyla yargısızca baş etmeyi hedefleyen terapi yaklaşımıdır.
0–6 yaş çocukların gelişim düzeyini değerlendirir. Dil, bilişsel, ince-kaba motor ve sosyal becerileri inceler.
Çocuğun görsel algı, dikkat ve el-göz koordinasyonunu değerlendirir.
Görsel hafıza, dikkat ve algısal becerileri ölçer.
Çocuğun bilişsel gelişimi ve duygusal özellikleri hakkında ipuçları sağlayan projektif değerlendirme aracıdır.
Dikkat süresi, odaklanma ve dikkat hatalarını değerlendirmek için kullanılır.
Bireyin akıl yürütme ve genel zihinsel performansını değerlendiren zekâ testidir.
Kliniğimizden ve çalışma ortamımızdan kareler.
Psikoloji, ilişkiler ve yaşam kalitesi üzerine yazılarımız.
Ergenlik, fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı bir fırtına dönemidir. Bu dönemde ebeveynler genellikle çocuklarıyla aralarındaki iletişimin koptuğundan şikayet ederler.Ergen bir bireyle iletişim kurarken onu yargılamadan dinlemek çok önemlidir. Nasihat vermek yerine, onun ne hissettiğini anlamaya odaklanın. "Bunu neden yaptın?" gibi suçlayıcı sorular yerine, "Bu durumda ne hissettin?" gibi duygularına yönelik sorular sormak aranızdaki buzları eritecektir.
Devamını Oku
Tükenmişlik sendromu, uzun süreli stresin yol açtığı fiziksel, duygusal ve zihinsel bir yorgunluk halidir. Genellikle aşırı yoğun çalışan, sürekli başkalarına bakım veren veya çok yüksek beklentiler altında ezilen kişilerde görülür.Belirtileri Nelerdir?Sabahları uyanmakta zorluk çekmek, sürekli bir enerji eksikliği, işe veya sosyal yaşama karşı ilgisizlik ve sinirlilik hali en yaygın belirtilerdir. Bu durumdan kurtulmak için kendinize zaman ayırmak, mükemmeliyetçilikten vazgeçmek ve gerekirse profesyonel bir destek almak hayati önem taşır.
Devamını Oku
Sınav kaygısı, öğrencinin sınav öncesinde, sırasında veya sonrasında yaşadığı yoğun endişe ve panik halidir. Bu kaygı, öğrencinin gerçek potansiyelini sergilemesini engeller.Ebeveynlere Düşen Görevler: Ailelerin çocuklarına "Sınav her şey değildir" mesajını vermesi ve sevgilerinin şarta bağlı olmadığını hissettirmesi gerekir. Çocuğun başarısızlık korkusunu tetikleyecek aşırı beklentilerden uzak durulmalı, sonuç yerine gösterilen çaba takdir edilmelidir.
Devamını OkuTerapi süreçleri hakkında detaylı bilgi almak veya randevu oluşturmak için formu doldurabilir, ya da WhatsApp üzerinden hızlıca iletişime geçebilirsiniz.
Telefon / WhatsApp
+90 531 430 24 23
Yüz Yüze Terapi Merkezi
Hacıhalil, 1205/1. Sk. Yusuf Eriş İş Merkezi
No:2/1 Kat:4 D:20, 41400 Gebze/Kocaeli
E-posta
info@psknevrakocak.com
@psk.nevrakocakk
Terapi süreci ve işleyişimiz hakkında merak ettikleriniz.
Psikolog Nevra Koçak
Hemen Yanıt Verir